Para esta semana se esperan altas temperaturas en la región. Es por eso que desde el Ministerio de Salud se brindaron recomendaciones para evitar problemas de salud. Hay que tener en cuenta que los riesgos aumentan para las infancias, las personas mayores y las personas con enfermedades crónicas.

El alerta amarilla emitida por el Servicio Meteorológico Nacional afectará a la provincia de Neuquén, y desde el Ministerio de Salud difundieron algunas recomendaciones para prevenir inconvenientes por la ola de calor prevista en parte del país. Es muy importante destacar que los menores de un año de edad no deben ser expuestos al sol en ningún momento.

Desde Salud se aconseja: no exponerse al sol en el horario de 10 a 17 horas, elegir lugares frescos al aire libre y con sombra y usar gorra, anteojos y ropa clara. Es importante usar protector solar factor 50 durante todo el año no solo durante el verano y debe aplicárselo media hora antes de exponerse al sol, para que no pierda efectividad y renovarlo cada dos horas.

La hidratación es algo fundamental especialmente en grupos vulnerables, para las niñas y niños que amamantan, es necesario aumentar la frecuencia de la lactancia. Para menores que no amamantan y adultos es importante hidratarse correctamente tomando dos litros de agua segura al día e ingerir frutas y verduras bien lavadas y evitar las bebidas alcohólicas y la cafeína.

Los signos de alarma es importante detectarlo para solicitar ayuda al equipo de salud ante: temperatura corporal elevada, aceleración del pulso, piel enrojecida con o sin sudoración, dolor de cabeza, mareos, náuseas, respiración rápida o agitada, presión baja o desmayo. Estos signos podrían provocar un cuadro de golpe de calor y el cuerpo es incapaz de regular su temperatura.